princenhage.net

Fit for life in Princenhof

Ben jij al voldoende in beweging? Beweging betekent dat je lichamelijk actief bent, maar ook geestelijk en sociaal. Bewegen bij WIJ betekent ook gezelligheid en leuke contacten binnen de groep. De muziek geeft extra sfeer.

In Princenhof worden bewegingsactiviteiten gegeven voor senioren in groepsverband, aangepast aan hun mogelijkheden en wensen.

Ruimte voor nieuwe deelnemers
Bij deze gymgroepen in Princenhof op donderdagmiddag hebben wij nog ruimte voor nieuwe deelneemsters/deelnemers.
Na een warming up op muziek volgen bewegingsoefeningen, individueel of in meertallen, met of zonder muziek/materiaal en staand of zittend. Er wordt afgesloten met een spelvorm. Voor de lessen geldt: drie kwartier les met aansluitend een kwartier gezamenlijk koffie drinken. Er start een groep om 14.00 uur en een groep om 15.00 uur.

Aanmelden
Je kunt je aanmelden voor een gratis les bij de cursusadministratie van WIJ. Telefonisch bereikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 9.00 uur tot 13.00 uur. Telefoon: 5251532 bij Laima van Opdorp.
De lessen worden gegeven door Dorothy Wasser. Voor verdere informatie over de inhoud van de les: tel. 5414668.

Als je enthousiast geworden bent, kun je na de proefles inschrijven.

Het lesgeld is € 3,20 per les. Je schrijft je in per cursusjaar van 36 lessen; de hele cursus kost dus € 115,20 per jaar.

Overige nieuwsberichten